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バナナダイエット 316日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>サンドウィッチとおにぎり
パパ>お弁当

夜:『ブリの照り焼き』と『サラダ』と『お味噌汁』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
12/3日の朝:72.4キログラム 夕食後:72.8キログラム
昨日(12/2日)の朝:72.2キログラム 夕食後:72.6キログラム

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バナナダイエット 315日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>やきめし
パパ>お弁当

夜:『豚丼』と『サラダ』と『冷奴』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
12/2日の朝:72.2キログラム 夕食後:72.6キログラム
昨日(12/1日)の朝:72.2キログラム 夕食後:72.6キログラム

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バナナダイエット 314日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>マクドナルドのハンバーガー
パパ>お弁当

夜:『クリームシチュー』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
12/1日の朝:72.2キログラム 夕食後:72.6キログラム
昨日(11/30日)の朝:72.0キログラム 夕食後:72.4キログラム

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バナナダイエット 313日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>ミートスパゲッティ
パパ>お弁当

夜:『豚肉のいんげん巻き』と『サラダ』と『お味噌汁』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
11/30日の朝:72.0キログラム 夕食後:72.4キログラム
昨日(11/26日)の朝:72.4キログラム 夕食後:72.8キログラム

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バナナダイエット 312日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>ラーメン
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夜:『豚肉のミルフィーユ』と『お味噌汁』と『ごはん』(パパも同じ)

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11/26日の朝:72.4キログラム 夕食後:72.8キログラム
昨日(11/25日)の朝:72.6キログラム 夕食後:72.8キログラム

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特選ダイエット情報
プロフィール

そんなマーちゃん



バナナダイエット スタート時の記録
まーちゃん(私)
身長:150cmくらい
体重:ひみつ
年齢:ひみつ

パパ
身長:168.5cm
体重:73.4kg
年齢:38歳

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