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バナナダイエット 140日目

バナナダイエット 140日目


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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:焼肉定食(パパも同じ)
息子がクラブ活動から帰ってきてから、3人で焼肉屋さんにランチ定食を食べに行きました。凄く美味しかったです♪

夜:『アスパラの豚肉巻き』と『肉じゃが』と『ごはん』(パパも同じ)
友人から北海道土産ということで、アスパラを頂きました。すごく美味しかったです。明日は天ぷらでもしようかな☆

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/31日の朝:70.8キログラム 夕食後:71.4キログラム
昨日(5/30日)の朝:71.2キログラム 夕食後:71.6キログラム

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星の数ほどある除毛クリーム。正直、どれを選べばいいのかわからない・・・。そんなアナタに激押ししたいのが、今回ご紹介するプランタプラデピレイトクリーム
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バナナダイエット 139日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:手作りピザ(パパも同じ)

夜:『豚しゃぶ』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/30日の朝:71.2キログラム 夕食後:71.6キログラム
昨日(5/29日)の朝:71.0キログラム 夕食後:71.6キログラム

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バナナダイエット 138日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>サンドウィッチとおにぎり♪
パパ>お弁当

夜:『鳥の唐揚げ』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/29日の朝:71.0キログラム 夕食後:71.6キログラム
昨日(5/28日)の朝:70.6キログラム 夕食後:71.4キログラム

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バストに塗るだけ!14日で2カップアップ

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バナナダイエット 137日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>カレーライス※昨日の残りです♪
パパ>チキンカツ定食
今日は、息子の中間テストで、お弁当無しだったので、パパもお弁当は無しでした☆

夜:『たらこスパゲティ』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/28日の朝:70.6キログラム 夕食後:71.4キログラム
昨日(5/27日)の朝:70.6キログラム 夕食後:71.2キログラム

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バナナダイエット 136日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>ぞうすい
パパ>お弁当

夜:『カレーライス』と『サラダ』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/27日の朝:70.6キログラム 夕食後:71.2キログラム
昨日(5/26日)の朝:70.6キログラム 夕食後:70.8キログラム

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バナナダイエット 135日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>サンドウィッチ
パパ>お弁当

夜:『ブリの照り焼き』と『豚汁』と『五穀米ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/26日の朝:70.6キログラム 夕食後:70.8キログラム
昨日(5/25日)の朝:70.8キログラム 夕食後:71.2キログラム

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バナナダイエット 134日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>味噌ラーメン
パパ>お弁当

夜:『炙りマグロ丼』と『お味噌汁』と『冷奴』(パパも同じ)

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5/25日の朝:70.8キログラム 夕食後:71.2キログラム
昨日(5/24日)の朝:70.8キログラム 夕食後:71.6キログラム

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バナナダイエット 133日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:やきめし(パパも同じ)

夜:びっくりドンキーのハンバーグ(パパも同じ)
今日の夕食は外食に。。久しぶりのびっくりドンキーでした♪

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5/24日の朝:70.8キログラム 夕食後:71.6キログラム
昨日(5/23日)の朝:70.6キログラム 夕食後:71.8キログラム

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バナナダイエット 132日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:モスバーガー(パパも同じ)
モスバーガーの新作のドーナッツバーガーを食べてきました♪わさびソースが絶妙なアクセントになっていて美味しかったです。病み付きになりそう♪

夜:『エビフライ』と『サラダ』と『お味噌汁』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/23日の朝:70.6キログラム 夕食後:71.8キログラム
昨日(5/22日)の朝:70.8キログラム 夕食後:71.2キログラム

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バナナダイエット 131日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>えびドリア
パパ>お弁当

夜:『オムライス』と『ごはん』(パパも同じ)

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5/22日の朝:70.8キログラム 夕食後:71.2キログラム
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バナナダイエット 130日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>スパゲッティ
パパ>お弁当

夜:『チンジャオロース』と『冷奴』と『ごはん』(パパも同じ)

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5/21日の朝:71.2キログラム 夕食後:71.8キログラム
昨日(5/20日)の朝:71.4キログラム 夕食後:71.6キログラム

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バナナダイエット 129日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>スパゲッティ
パパ>お弁当

夜:『豚丼』と『サラダ』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/20日の朝:71.4キログラム 夕食後:71.6キログラム
昨日(5/19日)の朝:71.4キログラム 夕食後:72.4キログラム

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バナナダイエット 128日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>『サンドウィッチ』と『おにぎり』
パパ>お弁当

夜:『豚の生姜焼き』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/19日の朝:71.4キログラム 夕食後:72.4キログラム
昨日(5/18日)の朝:71.4キログラム 夕食後:72.2キログラム

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バナナダイエット 127日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>レトルトのカレーライス
パパ>焼肉定食

夜:
私>『マグロ漬け丼』と『サラダ』
パパ>駅弁
パパは今日、関東地方に出張で、23:00頃に帰宅してきました。夕食は駅弁だったようです☆

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/18日の朝:71.4キログラム 夕食後:72.2キログラム
昨日(5/17日)の朝:71.2キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 126日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:白ゴマ坦々麺(パパも同じ)
近所に新しくラーメン屋さんがオープンしましたので、行ってきました。白ゴマ坦々麺がおススメということでしたので、それを頂いてきました。クリーミーな中に適度が辛さがあり、とっても美味しかったです♪病み付きになりそうです☆

夜:『一口ヒレカツ』と『サラダ』と『味噌汁』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/17日の朝:71.2キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(5/16日)の朝:71.4キログラム 夕食後:71.8キログラム

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バナナダイエット 125日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>『たらこスパゲティ』
パパ>鳥の唐揚げ定食
※今日、土曜日でしたが、パパはお仕事でした。でも、学校は休みなのでお弁当は無し。というわけで会社の食堂でランチです☆

夜:『クリームシチュー』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/16日の朝:71.4キログラム 夕食後:71.8キログラム
昨日(5/15日)の朝:71.4キログラム 夕食後:72.2キログラム

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バナナダイエット 124日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>『サンドウィッチ』と『おにぎり』
パパ>お弁当

夜:『野菜炒め』と『冷奴』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/15日の朝:71.4キログラム 夕食後:71.8キログラム
昨日(5/14日)の朝:71.4キログラム 夕食後:72.2キログラム

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バナナダイエット 123日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>『おろしそば』
パパ>お弁当

夜:『親子丼』と『サラダ』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/14日の朝:71.4キログラム 夕食後:72.2キログラム
昨日(5/13日)の朝:71.4キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 122日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>『ハンバーガー(マクド)』
パパ>ミックスフライ定食
今日は、中一の息子の家庭訪問でお弁当がお休みでしたので、パパもお弁当は無しです♪

夜:『回鍋肉』と『ごはん』(パパも同じ)

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5/13日の朝:71.4キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(5/12日)の朝:71.4キログラム 夕食後:72.2キログラム

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バナナダイエット 121日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>『そうめん』と『ウィダーインゼリー』
パパ>お弁当

夜:『カレーライス』と『サラダ』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/12日の朝:71.4キログラム 夕食後:72.2キログラム
昨日(5/11日)の朝:71.6キログラム 夕食後:72.4キログラム

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バナナダイエット 120日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>『ウィンナーパン』と『チーズパン』と『ウイダーインゼリー』
パパ>お弁当

夜:『うな丼』と『ほうれん草の胡麻和え』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/11日の朝:71.6キログラム 夕食後:72.4キログラム
昨日(5/10日)の朝:71.4キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 119日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:ミートスパゲティ(パパも同じ)

夜:『ハンバーグ』と『サラダ』と『お味噌汁』と『ごはん』(パパも同じ)

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5/10日の朝:71.4キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(5/9日)の朝:71.2キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 118日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:サンドウィッチ(パパも同じ)

夜:チジミ(パパも同じ)

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5/9日の朝:71.2キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(5/8日)の朝:71.8キログラム 夕食後:71.6キログラム

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バナナダイエット 117日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>スパゲティ
パパ>お弁当


夜:『まぐろ漬け丼』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/8日の朝:71.8キログラム 夕食後:71.6キログラム
昨日(5/7日)の朝:72.0キログラム 夕食後:72.4キログラム
パパは今日もプールに行ってきました。何と体重が朝より夜の方が減っています。やはり運動のせいかな?

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バナナダイエット 116日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>焼きビーフシチュー
パパ>お弁当
GWが終わり、今日からパパは仕事でした。

夜:『チキンの照り焼き』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/7日の朝:72.0キログラム 夕食後:72.4キログラム
昨日(5/6日)の朝:72.2キログラム 夕食後:72.8キログラム

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バナナダイエット 115日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:焼きビーフシチュー(パパも同じ)
昨日のビーフシチューの残りをグラタン風に焼き上げてみました。すごく美味しく出来ました。

夜:『ブリの照り焼き』と『ほうれん草の胡麻和え』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/6日の朝:72.2キログラム 夕食後:72.8キログラム
昨日(5/5日)の朝:72.4キログラム 夕食後:73.2キログラム

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バナナダイエット 114日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:ラーメン(パパも同じ)

夜:『ビーフ・シチュー』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/5日の朝:72.4キログラム 夕食後:73.2キログラム
昨日(5/4日)の朝:72.2キログラム 夕食後:73.0キログラム
パパは今日、運動不足解消のためにプールに行ってきました。☆

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バナナダイエット 113日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:カレーライス(パパも同じ)
今日は家族で映画を観に行き、ランチにカレーを食べました。その後、デザートにサーティワンのアイスクリームを食べました☆

夜:『手作りシュウマイ』と『焼き飯』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/4日の朝:72.2キログラム 夕食後:73.0キログラム
昨日(5/3日)の朝:72.0キログラム 夕食後:73.0キログラム
相変わらず体重が増加傾向ですね。

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バナナダイエット 112日目

バナナダイエット 112日目


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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:モスバーガー(パパも同じ)

夜:『近江牛のステーキ丼』と『サラダ』(パパも同じ)
今日は、パパの誕生日ということで、近江牛のステーキ丼にしました♪すごく美味しかったです。

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/3日の朝:72.0キログラム 夕食後:73.0キログラム
昨日(5/2日)の朝:71.6キログラム 夕食後:72.4キログラム
体重が増加傾向です。お仕事が休みのせいもあるかな?


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バナナダイエット 111日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:サンドウィッチ(パパも同じ)

夜:『一口カツ』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
5/2日の朝:71.6キログラム 夕食後:72.4キログラム
昨日(5/1日)の朝:72.0キログラム 夕食後:72.8キログラム

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特選ダイエット情報
プロフィール

そんなマーちゃん



バナナダイエット スタート時の記録
まーちゃん(私)
身長:150cmくらい
体重:ひみつ
年齢:ひみつ

パパ
身長:168.5cm
体重:73.4kg
年齢:38歳

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