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バナナダイエット 229日目

バナナダイエット 229日目


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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>くら寿司のお寿司
パパ>ハンバーグ定食

夜:『さんまの生姜煮』と『冷奴』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/31日の朝:71.6キログラム 夕食後:71.8キログラム
昨日(8/30日)の朝:71.2キログラム 夕食後:71.8キログラム

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バナナダイエット 228日目

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今日、選挙の投票に行ってきましたが、民主党が圧勝していましたね。日本は変わるのでしょうか?

本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:オムライス(パパも同じ)

夜:『鶏肉と大根のコッテリ煮』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/30日の朝:71.2キログラム 夕食後:71.8キログラム
昨日(8/29日)の朝:71.4キログラム 夕食後:72.2キログラム

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バナナダイエット 227日目

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20世紀少年を観てきました♪とっても面白かったです。特に良かったのは、漫画では分りにくかったエンディングが、非常に分りやすく作られていました。フクベエと勝俣君がややこしかったのですが、よく分ってすっきりしました☆
さて、明日は衆議院総選挙ですね。。。もちろん投票に行きます。パパと。

本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:焼きカレー(パパも同じ)

夜:ヒレカツ定食(パパも同じ)
※映画の終わった時間が遅かったので、今日は家族で外食しました。

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/29日の朝:70.8キログラム 夕食後:71.8キログラム
昨日(8/28日)の朝:71.0キログラム 夕食後:71.6キログラム

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バナナダイエット 226日目

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明日は待ちに待った、映画 20世紀少年の封切です♪前作2本とも映画館で観ましたので、今度も映画館で観たいと思います。とても楽しみ☆

本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>焼き飯
パパ>天ぷら定食

夜:『ブリの照り焼き』と『サラダ』と『冷奴』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/28日の朝:71.0キログラム 夕食後:71.6キログラム
昨日(8/27日)の朝:70.8キログラム 夕食後:71.2キログラム

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バナナダイエット 225日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>スパゲティ
パパ>酢豚定食

夜:『豚の生姜焼き』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/27日の朝:70.8キログラム 夕食後:71.2キログラム
昨日(8/26日)の朝:70.8キログラム 夕食後:71.4キログラム

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バナナダイエット 224日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>きつねうどん
パパ>ハンバーグ定食

夜:『手作り餃子』と『野菜炒め』と『ごはん』(パパも同じ)

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8/26日の朝:70.8キログラム 夕食後:71.4キログラム
昨日(8/25日)の朝:71.8キログラム 夕食後:72.4キログラム

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バナナダイエット 223日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>サンドウィッチとおにぎり
パパ>鳥の唐揚げ定食

夜:『豚の生姜焼き』と『サラダ』と『冷奴』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/25日の朝:71.8キログラム 夕食後:72.4キログラム
昨日(8/24日)の朝:71.8キログラム 夕食後:72.4キログラム

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バナナダイエット 222日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>オムライス
パパ>塩鯖定食

夜:『うな丼』と『サラダ』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/24日の朝:71.8キログラム 夕食後:72.4キログラム
昨日(8/23日)の朝:71.2キログラム 夕食後:72.4キログラム

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バナナダイエット 221日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>焼きそば
パパ>ロースカツカレー
※今日は、地蔵盆でした。焼きそば作って食べて疲れました。

夜:『ラーメン』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/23日の朝:71.2キログラム 夕食後:72.4キログラム
昨日(8/22日)の朝:71.6キログラム 夕食後:71.4キログラム

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バナナダイエット 220日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:モスバーガー(パパも同じ)
久しぶりに?モスバーガーのとびきりハンバーグサンドを食べました。やはりモスは美味しいですね。特にソースが絶品と思いますよ。

夜:『鮭のホイル焼き』と『サラダ』と『納豆』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/22日の朝:71.6キログラム 夕食後:71.4キログラム
昨日(8/21日)の朝:71.6キログラム 夕食後:71.4キログラム

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バナナダイエット 219日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>焼き飯
パパ>ハンバーグ定食

夜:『漬けマグロ丼』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/21日の朝:71.6キログラム 夕食後:71.4キログラム
昨日(8/20日)の朝:71.6キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 218日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>サンドウィッチとおにぎり
パパ>肉じゃが定食

夜:『焼きそば』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/20日の朝:71.6キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(8/19日)の朝:71.6キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 217日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>マグロカツ定食
パパ>ミートスパゲッティ

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8/19日の朝:71.6キログラム 夕食後:72.0キログラム
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バナナダイエット 216日目

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私>コンビニ弁当
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バナナダイエット 215日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>カップヌードル
パパ>エビフライ定食

夜:『カツカレーライス』と『サラダ』(パパも同じ)

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バナナダイエット 214日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:焼きそば(パパも同じ)

夜:『カレーライス』と『サラダ』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/16日の朝:71.6キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(8/15日)の朝:71.2キログラム 夕食後:71.8キログラム

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バナナダイエット 213日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:『天ぷら(たけのこ、エビ、レンコン)』と『ごはん』と『サラダ』(パパも同じ)

夜:お好み焼き(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/15日の朝:71.2キログラム 夕食後:71.8キログラム
昨日(8/14日)の朝:71.4キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 212日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:サンドウィッチとおにぎり(パパも同じ)

夜:すき焼き(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/14日の朝:71.4キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(8/13日)の朝:71.6キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 211日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:ミートスパゲッティ(パパも同じ)

夜:
私>『チーズバーグディッシュ』
パパ>『エッグバーグディッシュ』
びっくりドンキーで食事しました♪

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/13日の朝:71.6キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(8/12日)の朝:71.8キログラム 夕食後:72.2キログラム

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バナナダイエット 210日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:カレーチャーハン(パパも同じ)

夜:『鯖の味噌煮』と『肉じゃが』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/12日の朝:71.8キログラム 夕食後:72.2キログラム
(8/8日)の朝:70.8キログラム 夕食後:71.4キログラム

昨日、帰宅しました。今日からバナナダイエットの再開です♪
実家に帰ってからは、焼肉やお刺身といった、ご馳走三昧だったためか、体重が増えてしまいました。又、今日からバナナダイエットをがんばりま~す。

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バナナダイエット 209日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>サンドウィッチとおにぎり
パパ>ロッテリアのハンバーグ

夜:『エビカツ』と『赤だし』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/8日の朝:70.8キログラム 夕食後:71.4キログラム
昨日(8/7日)の朝:70.6キログラム 夕食後:71.4キログラム

明日から8/11まで里帰りのため、バナナダイエットはお休みします。ブログもお休みです。
帰宅後、再開しますので、よろしくお願いします。

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憧れのファッションが似合う!男の子が思わずキスしたくなる!子猫みたいにキュートな小顔に憧れるあなたの願い、やーっと叶う時がやってきましたよ。
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簡単ダイエット方法 初心者でもすぐできる!『バナナダイエット』

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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

バナナダイエット 208日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>カレーチャーハン
パパ>天ぷら定食

夜:『坦々麺』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/7日の朝:70.6キログラム 夕食後:71.4キログラム
昨日(8/6日)の朝:70.6キログラム 夕食後:71.4キログラム

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バナナダイエット 207日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>ミートスパゲティ
パパ>カレーライス

夜:『マグロの漬丼』と『サラダ』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/6日の朝:70.6キログラム 夕食後:71.4キログラム
昨日(8/5日)の朝:71.4キログラム 夕食後:71.4キログラム

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バナナダイエット 206日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>マクドナルドのハンバーグ
パパ>ハンバーグ定食

夜:『鯖の味噌煮』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/5日の朝:71.4キログラム 夕食後:71.4キログラム
昨日(8/4日)の朝:71.4キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 205日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>サンドウィッチとおにぎり
パパ>鳥の唐揚げ定食

夜:『ゴーヤチャンプル』と『お刺身(はまち)』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/4日の朝:71.4キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(8/3日)の朝:71.8キログラム 夕食後:72.2キログラム

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バナナダイエット 204日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>スパゲッティ
パパ>鮭定食

夜:『親子丼』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/3日の朝:71.8キログラム 夕食後:72.2キログラム
昨日(8/2日)の朝:70.8キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 203日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:ひつまぶし(パパも同じ)

夜:焼きそば(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/2日の朝:70.8キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(8/1日)の朝:71.4キログラム 夕食後:72.4キログラム

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バナナダイエット 202日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:焼きカレー(パパも同じ)

夜:『鳥の唐揚げ』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
8/1日の朝:70.8キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(7/31日)の朝:71.2キログラム 夕食後:71.6キログラム

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プロフィール

そんなマーちゃん



バナナダイエット スタート時の記録
まーちゃん(私)
身長:150cmくらい
体重:ひみつ
年齢:ひみつ

パパ
身長:168.5cm
体重:73.4kg
年齢:38歳

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