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バナナダイエット 255日目

バナナダイエット 255日目


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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>焼きカレー
パパ>お弁当

夜:『鯖の味噌煮』と『サラダ』と『冷奴』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/30日の朝:71.6キログラム 夕食後:72.4キログラム
昨日(9/29日)の朝:71.6キログラム 夕食後:72.6キログラム

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バナナダイエット 254日目

バナナダイエット 254日目


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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>ミートスパゲティ
パパ>お弁当

夜:『餃子』と『麻婆豆腐』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/29日の朝:71.6キログラム 夕食後:72.6キログラム
昨日(9/28日)の朝:71.6キログラム 夕食後:72.2キログラム

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バナナダイエット 253日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>サンドウィッチとおにぎり
パパ>お弁当

夜:『ブリ大根』と『もやしのネギ味噌炒め』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/28日の朝:71.6キログラム 夕食後:72.2キログラム
昨日(9/27日)の朝:71.6キログラム 夕食後:72.4キログラム

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バナナダイエット 252日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:『さぬきうどん』(パパ)
四国で買ってきた『さぬきうどん』を食べました。やはり、美味しいですね♪

夜:『ヒレカツ』と『お味噌汁』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/27日の朝:71.6キログラム 夕食後:72.4キログラム
昨日(9/26日)の朝:71.6キログラム 夕食後:71.6キログラム

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バナナダイエット 251日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>ミートスパゲッティ
パパ>お弁当

夜:『チキンの照り焼き』と『お味噌汁』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/26日の朝:71.6キログラム 夕食後:71.6キログラム
昨日(9/25日)の朝:71.4キログラム 夕食後:71.8キログラム

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バナナダイエット 250日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>サンドウィッチとおにぎり
パパ>お弁当

夜:『鮭のホイル焼き』と『冷奴』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/25日の朝:71.4キログラム 夕食後:71.8キログラム
昨日(9/24日)の朝:71.6キログラム 夕食後:71.8キログラム

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バナナダイエット 249日目

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今日(9/24)から、バナナダイエットの再開です。四国へ行って「さぬきうどん」等、美味しいものばかり食べて太ってしまったみたいです♪今日から又、がんばりま~す☆

本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>カレーライス
パパ>お弁当

夜:『豚の生姜焼き』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/24日の朝:71.6キログラム 夕食後:71.8キログラム
(9/19日)の朝:70.4キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 248日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:カップルードルとおにぎり(パパも同じ)

夜:『カレイの煮付け』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

※20日~23日にかけて、家族で四国に遊びに行ってきますので、バナナダイエットは中止します♪

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/19日の朝:70.4キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(9/18日)の朝:70.8キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 247日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>お寿司(スシロー)
パパ>お弁当

夜:『お好み焼き』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/18日の朝:70.8キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(9/17日)の朝:70.8キログラム 夕食後:71.0キログラム

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バナナダイエット 246日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>やきめし
パパ>お弁当

夜:『チンジャオロース』と『お味噌汁』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/17日の朝:70.8キログラム 夕食後:71.0キログラム
昨日(9/16日)の朝:71.4キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 245日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>マクドナルドのハンバーガー
パパ>お弁当

夜:『お刺身』と『お味噌汁』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/16日の朝:71.4キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(9/15日)の朝:71.6キログラム 夕食後:71.6キログラム

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バナナダイエット 244日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>サンドウィッチとおにぎり
パパ>お弁当

夜:『豚肉のミルフィーユ』と『サラダ』と『お味噌汁』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/15日の朝:71.6キログラム 夕食後:71.6キログラム
昨日(9/14日)の朝:72.0キログラム 夕食後:72.4キログラム

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バナナダイエット 243日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>チャーハン
パパ>鳥の唐揚げ定食

夜:『いんげんのお肉巻き』と『サラダ』と『お味噌汁』と『ごはん』(パパも同じ)

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バナナダイエット 242日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:坦々麺(パパも同じ)

夜:『さんま』と『サラダ』と『冷奴』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/13日の朝:71.6キログラム 夕食後:72.4キログラム
昨日(9/12日)の朝:70.8キログラム 夕食後:71.4キログラム

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バナナダイエット 241日目

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今日は朝から雨で、運動会が中止になってしまいました。

本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:ケンタッキーフライドチキン(パパも同じ)
ケンタッキーが39周年ということで、サンキューパックというお買い得品を販売していたので、ケンタッキーにしちゃいました♪

夜:『カレーライス』と『サラダ』(パパも同じ)

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9/12日の朝:70.8キログラム 夕食後:71.4キログラム
昨日(9/11日)の朝:70.6キログラム 夕食後:71.0キログラム

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バナナダイエット 240日目

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明日は中一息子の運動会ですが、天気が悪そうです。運動会は、いつも雨が降っているような。

本日の食事

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昼:
私>『グラタン』と『くるみパン』
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夜:『ハンバーグ』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

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9/11日の朝:70.6キログラム 夕食後:71.0キログラム
昨日(9/10日)の朝:71.4キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 239日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>ミートスパゲッティ
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夜:『牛丼』と『冷奴』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/10日の朝:71.4キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(9/9日)の朝:71.2キログラム 夕食後:72.0キログラム

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バナナダイエット 238日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>『鳥のつくね』と『ごはん』
パパ>お弁当

夜:『マグロ漬け丼』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/9日の朝:71.2キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(9/8日)の朝:70.8キログラム 夕食後:71.4キログラム

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バナナダイエット 237日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>サンドウィッチとおにぎり
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夜:『鳥のつくね』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/8日の朝:70.8キログラム 夕食後:71.4キログラム
昨日(9/7日)の朝:70.8キログラム 夕食後:71.8キログラム

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バナナダイエット 236日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:お弁当(パパも同じ)
昨日の夕食の残りでエビフライ弁当を作って食べました♪

夜:『豚しゃぶ』と『サラダ』と『冷奴』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/7日の朝:70.8キログラム 夕食後:71.8キログラム
昨日(9/6日)の朝:71.2キログラム 夕食後:71.0キログラム

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バナナダイエット 235日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:おろしそば(パパも同じ)

夜:『エビフライ』と『サラダ』と『お味噌汁』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/6日の朝:71.2キログラム 夕食後:71.0キログラム
昨日(9/5日)の朝:70.2キログラム 夕食後:71.4キログラム

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バナナダイエット 234日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:カップラーメンとおにぎり(パパも同じ)

夜:『ハンバーグ』と『サラダ』と『冷奴』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/5日の朝:70.2キログラム 夕食後:71.4キログラム
昨日(9/4日)の朝:70.4キログラム 夕食後:70.6キログラム

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バナナダイエット 233日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>マクドナルドのハンバーガー
パパ>お弁当

夜:『鯖の味噌煮』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/4日の朝:70.4キログラム 夕食後:70.6キログラム
昨日(9/3日)の朝:70.6キログラム 夕食後:70.8キログラム

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バナナダイエット 232日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>やきめし
パパ>お弁当

夜:『豚肉と白菜のミルフィーユ 』と『冷奴』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/3日の朝:70.6キログラム 夕食後:70.8キログラム
昨日(9/2日)の朝:70.6キログラム 夕食後:71.2キログラム

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バナナダイエット 231日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>サンドウィッチとおにぎり
パパ>お弁当
今日から、中1息子のお弁当が始まりましたので、パパもお弁当を開始です♪
今日のお弁当のおかずは、昨夜のおかずの『お肉巻き巻き』でした。

夜:『照り焼きチキン』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/2日の朝:70.6キログラム 夕食後:71.2キログラム
昨日(9/1日)の朝:71.0キログラム 夕食後:71.0キログラム

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バナナダイエット 230日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>カップラーメンとおにぎり
パパ>鳥の唐揚げ定食

夜:『お肉巻き巻き』と『サラダ』と『冷奴』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
9/1日の朝:71.0キログラム 夕食後:71.0キログラム
昨日(8/31日)の朝:71.6キログラム 夕食後:71.8キログラム

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プロフィール

そんなマーちゃん



バナナダイエット スタート時の記録
まーちゃん(私)
身長:150cmくらい
体重:ひみつ
年齢:ひみつ

パパ
身長:168.5cm
体重:73.4kg
年齢:38歳

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