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バナナダイエット 313日目

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11/30日の朝:72.0キログラム 夕食後:72.4キログラム
昨日(11/26日)の朝:72.4キログラム 夕食後:72.8キログラム

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バナナダイエット 312日目

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バナナダイエット 311日目

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バナナダイエット 310日目

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バナナダイエット 309日目

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バナナダイエット 308日目

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バナナダイエット 307日目

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バナナダイエット 306日目

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バナナダイエット 305日目

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バナナダイエット 304日目

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バナナダイエット 303日目

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バナナダイエット 302日目

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バナナダイエット 301日目

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昼:うどん(パパもおなじ)

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バナナダイエット 300日目

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バナナダイエット 299日目

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バナナダイエット 298日目

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バナナダイエット 296日目

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バナナダイエット 295日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>マルタイの棒ラーメン
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夜:『手作りシューマイ』と『マーボー丼』(パパも同じ)

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バナナダイエット 294日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:ぞうすい(パパも同じ)

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11/8日の朝:72.0キログラム 夕食後:72.6キログラム
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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:ミンチカツとクリームコロッケ(パパも同じ)

夜:『水炊き(鳥と豚肉)』と『ごはん』(パパも同じ)

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バナナダイエット 292日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>ミートスパゲティ
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夜:『カレーチャーハン』と『サラダ』(パパも同じ)

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ジャンル : ヘルス・ダイエット

バナナダイエット 291日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>サンドウィッチとおにぎり
パパ>お弁当

夜:『マグロ漬け丼』と『お味噌汁』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
11/5日の朝:71.8キログラム 夕食後:72.6キログラム
昨日(11/4日)の朝:71.8キログラム 夕食後:72.4キログラム

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バナナダイエット 290日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>ヒレカツとごはん
パパ>お弁当

夜:『鳥の塩焼き』と『お味噌汁』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
11/4日の朝:71.8キログラム 夕食後:72.4キログラム
昨日(11/3日)の朝:72.2キログラム 夕食後:72.6キログラム

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バナナダイエット 289日目

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:ロッテリアのハンバーガー(パパも同じ)

夜:『ヒレカツ』と『お味噌汁』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
11/3日の朝:72.2キログラム 夕食後:72.6キログラム
昨日(11/2日)の朝:71.8キログラム 夕食後:73.0キログラム

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朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>ミートスパゲティ
パパ>お弁当

夜:『塩鯖』と『お味噌汁』と『冷奴』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
11/2日の朝:71.8キログラム 夕食後:73.0キログラム
昨日(11/1日)の朝:71.8キログラム 夕食後:72.6キログラム

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バナナダイエット 287日目

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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:焼きカレー(パパも同じ)※昨日のカレーの残りで作りました♪

夜:『豚しゃぶ』と『お味噌汁』と『サラダ』と『ごはん』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
11/1日の朝:71.8キログラム 夕食後:72.6キログラム
昨日(10/31日)の朝:71.8キログラム 夕食後:72.4キログラム

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プロフィール

そんなマーちゃん



バナナダイエット スタート時の記録
まーちゃん(私)
身長:150cmくらい
体重:ひみつ
年齢:ひみつ

パパ
身長:168.5cm
体重:73.4kg
年齢:38歳

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