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バナナダイエット 21日目

バナナダイエット 21日目

本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:ハンバーグお弁当(パパも同じ)
  今日、自治会の球技大会が有って、そこで頂いた弁当です。

夜:「一口カツ」と「サラダ」と「ごはん」と「お味噌汁」(パパも同じ)
昨日の夕食で出来なかった、一口カツにしました♪
バナナダイエットのバナナ


体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です

1/31日の朝:72.2キログラム 夕食後:72.6キログラム
今日(2/1日)の朝:72.0キログラム 夕食後:72.4キログラム

今日の朝晩の体重差は+400グラムで、イイ感じかな?

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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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絶対ダイエット

昨日、本屋に行ったらつい目にとまって見てしまいましたダイエット関連本。結局立ち...

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プロフィール

そんなマーちゃん



バナナダイエット スタート時の記録
まーちゃん(私)
身長:150cmくらい
体重:ひみつ
年齢:ひみつ

パパ
身長:168.5cm
体重:73.4kg
年齢:38歳

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