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バナナダイエット 286日目

バナナダイエット 286日目


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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>サンドウィッチとおにぎり
パパ>お弁当

夜:『ポークカレーライス』と『サラダ』(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
10/31日の朝:71.8キログラム 夕食後:72.4キログラム
昨日(10/30日)の朝:72.0キログラム 夕食後:72.2キログラム

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簡単ダイエット方法 初心者でもすぐできる!『バナナダイエット』

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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

そんなマーちゃん



バナナダイエット スタート時の記録
まーちゃん(私)
身長:150cmくらい
体重:ひみつ
年齢:ひみつ

パパ
身長:168.5cm
体重:73.4kg
年齢:38歳

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