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バナナダイエット 40日目

バナナダイエット 40日目


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本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水(パパも同じ)

昼:
私>幕の内弁当
パパ>焼魚(鯖)定食 約700kcal

夜:豚肉の野菜炒めと”ごはん”(パパも同じ)

体重計って体重ダイエット!(注意:パパの体重です
2/20日の朝:72.0キログラム 夕食後:72.0キログラム
昨日(2/19日)の朝:72.2キログラム 夕食後:72.2キログラム

パパは順調?に体重が減っているようです。プールの成果?私もプール行こうかな。

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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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訪問者履歴よりお邪魔していますm(_ _;)m
ご訪問ありがとうございましたm(_ _;)m
朝バナナダイエットは制限が少ないので
やっぱり成果はゆるやかなようですね(*´▽`*)
『でも継続は力なり』だと思います☆^∇゜)ニパッ!!
ダイエットしているもの同士目標達成できるまで
頑張りましょう(* ̄ー ̄)vんふ♪
またこちらにも遊びに来てくださいm(_ _;)m
それでは最後に応援クリックしていきますね!
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プロフィール

そんなマーちゃん



バナナダイエット スタート時の記録
まーちゃん(私)
身長:150cmくらい
体重:ひみつ
年齢:ひみつ

パパ
身長:168.5cm
体重:73.4kg
年齢:38歳

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