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バナナダイエット 5日目

本日の食事

朝:バナナ1本とコップ一杯の水
昼:
  私:鳥鍋(昨日の残り)
  パパ:牛丼 約900kcal

夜:カレーとサラダ(パパも同じ)

お通じが確かに良くなった気はするのだけれど、回数が増えた感じはしない。

姉は、1日3回くらいになったと言っていたんですが????

パパは相変わらず、お通じに変化ないみたい。

明日、パパは仕事です。

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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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こんばんは。はじめまして。
バナナダイエットされてらっしゃるんですね!!
私も一日二日はしてみましたよ。
今、私がいいなと続けているのは
りんごをレンジであっためて酢をかけて食べることです。

便秘にもお肌にもよいそうですよ~。

もしよかったらブログにも書いてあるんで
みてみてくださいね!!

はじめまして。
コメントありがとうございました。

ブログ拝見させていただきました。
りんごにお酢ですか。。。面白いアイデアですね。

とりあえず『バナナダイエット』はしばらく続けて行きたいと思います。
『継続は力なり』を信じて。。。

では、又、ブログを訪問しますね。お互いがんばりましょう!
特選ダイエット情報
プロフィール

そんなマーちゃん



バナナダイエット スタート時の記録
まーちゃん(私)
身長:150cmくらい
体重:ひみつ
年齢:ひみつ

パパ
身長:168.5cm
体重:73.4kg
年齢:38歳

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